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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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ガセリ菌の効果は?

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今日もご訪問ありがとうございます。

親友S子さんは、最近太り気味だと(>_<)

義妹さんから
「ガゼリ菌」入りのヨーグルトを毎日食べていたら
体脂肪率 つまりBMIの数値が
(BMI:肥満度を判定する国際的指数)
減ったと聞いた。

一緒に買い物へ行った時
「ガゼリ菌」入りのヨーグルトを7個
1週間分だと買った。

image_product1.jpg

私は、笑った。
(^m^ )クスッ

なぜ?

その時 一緒に買ったのは、
チョコレート マヨネーズ
彼女は、この二つが大好きである。

義妹さんは、山歩きが好きで
山菜お料理を良く作り
食生活に 気を付けている。

それプラス 「ガゼリ菌」入りヨーグルト
その結果 体脂肪率が減ったのでしょう。

「ガゼリ菌」入りヨーグルトを
食べても、チョコレートやマヨネーズを
大量に摂取しては、意味ないのじゃない(笑)
(゚ー゚)ニヤニヤ

○○食べたらダイエット効果がある
そんな宣伝も 毎日のように流れている。

運動したり 食生活に気を付けたり
バランスの良い生活が 結果的に
ダイエットに通じたりするものだとの
認識が薄いのではないかな。
(・∀・。)(-∀-。)ウン♪

と言う私も 最近は、
ちょっと体重が上昇傾向

効果のほどは、分からないが、
私も 「ガゼリ菌」入りヨーグルト
食べようかな(笑)

そう思ってしまう私も、
人の事など 言えないな~
( ̄ー ̄)ニヤリッ



最後の文字2

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▽コメント

こんばんわ!
つい、コマーシャルや人の話の端に反応してしまいます。
が、気をつけたいのは毎日の生活、バランスのよい食事ですよね。
でも良いと言われるものには、聞く耳も持った方がいいのでしょう。
アンテナ広げておくのも健康を考える上では必要ですよね。

こんばんは
ガゼリ菌侮れないですね

マヨネーズでも、糖分の少ないものは太らないと聞きました。
知人に40歳ぐらいのマヨラーがいますが、彼は、かなり痩せています。
普通のご飯にも、マヨネーズを使うほど、大好きなようです。
ただし、彼が低糖分のマヨネーズを選んでいるかどうかは知りませんが。

ダイエットも大事かもしれませんが、健康であることが一番だと思います。

こんばんは

私も太り気味。
あの秘密の体操も怠けています。
 「ガゼリ菌」入りヨーグルト、
それで痩せるのなら、めちゃくちゃ楽ちんですね。

miimii さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

女性は、ダイエットとか痩せると言う言葉に
すぐ、反応してしまいます。
見た目が細くても 健康とは言えませんが
太ってるより 健康そうに見えますね。

主婦は、食べ物の管理が自分で出来る役割ですから
その特権を上手に使わないと・・・(^^ゞ
毎日の事ですから、怠けがち・・・(^^ゞ

ネリム さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

術後のお体、大丈夫ですか?
ガセリ菌の効果は、かなりあると聞いてますが・・

声なき声さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

確かに ご飯にも使いたくなるほど
マヨネーズは、美味しいものです。
太る原因が マヨネーズと言われたら
マヨネーズが可哀そうですね(笑)

世間では、ダイエット=痩せる
そう言う捉え方をされてますが
語源は食事のコントロールをする事だそうです。

見た目は痩せているのに、
体脂肪率が高い 隠れ肥満もありますから
本当の健康体なのか、注意する必要がありますね。

ヨガばあちゃん さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

秘密の運動(^^ゞ
夏は、シャワーで済ませる事も多かったので
忘れちゃった(^^ゞ

「ガゼリ菌」入りヨーグルトだけで
健康でいられるなら、面倒な食事の用意はしないわ(笑)
けど・・お料理好きには、ストレスの溜まる事だね。
楽しみが奪われる事だもんね。

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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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