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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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ああ疲れた。けど気持ちいい!


_〆(-∧-;)ん~・・・ 
ワカラナイィ・・・・・・・・。

体の調子は良いのに、
2.3日 気力が出て来ない。
体と気持ちは 連動してるはずなのに・・・

仕事もそれ程忙しくない。
落ち込むような出来ごともない。

テレビが見れなかったからと言って
気持ちが下降するようなおばさんでもない。
(もう直してもらって見てますけど・・)(笑)

お天気も、晴れたり曇ったりと悪くはない。
気温も今の時期にしたら 暖かいほうです。

自分の好きな事も出来る時間はあるのに・・
最低限の家事をやっているだけε=(´ο`*)))ハアー

意識はないけれど、何かに疲れたのでしょう。
「今は、何もやる気がないんだね」と
自分の感情をそのまま認めて
何も特別の事はしない日々です。

そんな時は、
心の支えと癒しの
リズ山崎先生の本を読む(^ー^)ノ☆*.。

『言葉にはすごい力があるものなのです。
 プラスの言葉は心を楽しくするし
 マイナスの言葉なら落ち込ませる。
 でも、
 マイナスの言葉も使い方ひとつで
 プラスに変換出来るのです。
 
 「疲れた」という言葉はマイナスにとられがちですが、
 体が疲れるのは当然のことです。だから
 「ああ疲れた」と言ってもいいのですが、
 その次に「気持ちいい」とつなげてあげるのです。

 寝る前、「ああ疲れた」と布団に入ると
 フカフカの布団に横になった事が気持ちいいでしょう。
 だからその感じを言葉にしてつなげるのです。
 「ああ疲れた。けど気持ちいい!」「ああ、疲れて気持ちいい」

 「疲れた」と、ぐったり布団に倒れ込むのとは
 心の楽しさが違ってきます。』
 
この言葉通り 昨日は
「ああ疲れた。けど気持ちいい!」と
早めにお布団に入りました。

そして お布団の中で
頑張ったからでもなく 気力がなくても
無条件に
「今日も一日お疲れさま」
    「ありがとう」と自分に声をかけて
フカフカの布団に包まれて眠りました。

今日は どんな日になるのでしょうか。
  ♪((O(*・ω・*)O))♪ワクワク



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▽コメント

こんにちは~

ヨンヨンさん、こんにちは^^
”体調が良いのに気力が出ない^^・・・・・・、
あ、わたしもそんなときがありますよ~!

だいたい毎日することを考えて、順次こなしていくと、
全部終わってしまい、やることがなくなってしまった時など
・・・・・そんな感じになります~~。

人間は、目標に向かって日々頑張っているんだけど、
「目標達成」すると、気が抜けるのではないでしょうか?!
本当は、目標達成よりそこに至るプロセスに集中している
ときが一番充実しているのだと思います^^

目標達成はあくまで結果なので、次の目標ができてまたプロセス
に集中するようになれば、気力も湧いてくるようなきがいたします・・

私は、気力が無くなった時は何もしないようにしております
時間があれば、クラシックでも聞いてボッと何も考えない~、
あるいは、お昼寝でもしております^^

身体と脳を休めているうちに次の目標やモチベーションは自然に
湧いてくると思います・・・。湧いてこなければ、しばらく休養をする
そのようにしています・・・。

これは私の場合なので、ヨンヨンさんに当てはまらないかもしれま
せんが・・・・・(^O^)・・・

ヨンヨンさん こんにちは~♪

人間だもの 体調が良いからって そうそう毎日やる気満々では動けませんって!
機械じゃないんだから!
機械(例テレビ)だって 時として業務放棄するし(笑)

カレンなんか 体調は良くても仕事だけで手いっぱいで 家の大掃除とか 年賀状とか 全然 手付かず状態です。。・゚・(*ノД`*)・゚・。
今日あたりは 少し何かしなくては・・・とは思いつつ こうやってブログめぐりしてたりして…(笑)

さて、気を取り直して まずは大物の洗濯でもしようっと!
キッチンの大掃除も予定しとくかな。。。

そして今夜は 

ああ疲れた~ でも気持ちいい 

とベッドに入る事にします。

げんき親父さん  おはようございます♪

コメントありがとうございます。
月初め 月末と忙しいので
月半ばは、いつも中だるみ(>_<)
気が抜けるのです。

お昼寝もしたら、あまり楽で癖になりそうです(笑)

気力が出ないのは 体のことより脳が疲れているのだと思います。
焦るより のんびり過ごすのが 一番良いことですね。

ぼーっと過ごしていたら、
普通の生活になりました(笑)
人の脳は、自在に操れないものですね。

カレンさん  おはようございます♪

コメントありがとうございます。
そう・・機械ではないですね。人間って。
機械よりもっと複雑かも・・

私もやりたい事は、早く出来るのに
面倒な事や やりたくない事は 後回しになりますよ。

大掃除はともかく・・(;一_一)
年賀状は書き終わりましたよ。
それ程 好きな事でもないのですが、
なぜか・・(笑)

洗濯は、好きなので あまり溜めないでやってます。
エライ?(爆)

お掃除はやらなくても死なないって!!(笑)

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プロフィール


ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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