FC2ブログ

夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
2020/09 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 

8月初日の出来事

welcome.jpg

今日もご訪問ありがとうございます。

今日から8月
地方気象台の梅雨明け宣言はまだない。
晴れたり 曇ったりではあるけれど 空気は 夏
新聞には 企業の暑中見舞いの字が踊る。

ゴミ捨ての準備に手間取って
普段より 少し遅い散歩の出発になってしまった。

今日の折り返し地点にしようと思った
自然生態園ビジターハウスの展示室前に差し掛かった時
同年齢か少し上くらいの 男性に挨拶すると
ニコニコ顔で 近寄ってきて
「ラジオ体操しませんか?」と声を掛けられた。

少し立ち止まって 話を聞くと
毎日 ここに有志が集まって
ラジオ体操をしていると言う。
誰の発案でもなく 自然に集まった仲間だそう。

その時の時間は まだ6時前
その男性は、これからの30分で
脇にある50段ほどの階段を
30回昇り降りすると言う。

話を聞くと 数年前交通事故で
股関節骨折をして そのリハビリなのだそうです。
当時は 階段など 登れない状態だったが
ようやく ここまで回復したと嬉しそうだった。

階段の昇り降りには、少し魅力も有ったし、
1人ではないラジオ体操も 良いだろうと思えたが、
私はすでに40分は歩いている。
ラジオ体操が終わってから 駐車場まで戻るのに
直線でも20分はかかる。
彼は、我が家より少しだけ近くから来ているが
いつも 1万円の自転車で来ていると
近くに 赤いママチャリが置いてあった。
次回チャンスが有ったら 近くの駐車場に止め
ラジオ体操にも参加すると言って 今日の所は 辞退した。
自転車も運動には 良いですが
私は 自転車を持っていない(汗)
自転車でも買おうかな と少しだけ思った(笑)

戻る途中 脇道から出てきた
やはり 同年齢くらいの女性に話しかけられた。
今日は、良く人に話しかけられる日だ。
毎日 これくらいの時間に 歩いてると言うが
会うのは 初めて。
同じ方向へ歩ているので
早朝の空気は 美味しいとか
セミが鳴き始めたとか 夏が来るとか
とりとめのない話をしながら歩いた。
ラジオ体操の事は 知っていた。
知る人ぞ知るの ラジオ体操らしい。
私だけが知らなかったのかな??

人と一緒に歩くと 自分の速度で歩けないので
調子が狂う。話ながらだと息切れもする。
やはり 歩きは一人の方が良いと思った今朝でした。




最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
cat2.jpg

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 その他生活ブログ ちょっといい話へ
スポンサーサイト






▽コメント

私は、家でYouTubeの「ラジオ体操第一」を毎朝やっております。
ジャンプのときは跳びあがる真似だけですが(汗)。
その後、引き続き、スクワットを25回やります。
朝の日課として続けております。
戸建ての家に住んでいたときは、近くの小学校で夏休みの一期間、主に小学生が集まってラジオ体操をやっておりました。
たぶん、いま住んでいる地域でも小学校のラジオ体操はやっているだろうと思います。
ただ、今年はコロナの関係で、まだ全体の夏休みは始まっておりませんが。
 
階段を上るのは、足を鍛えるのに非常にいい運動になるそうです。
それだけ、足への負荷が大きいことになりますので、無理はしないように、私は心がけております。
なお、階段を降りるのは、膝を傷める恐れがあるそうです。
熱心さが昂じて、ヒートアップしないようにお互いに注意したいものですね。
 
ほかの人から声をかけられる、というのは、魅力的なパーソナリティに恵まれていることの証です。
私なんて、何かのセールス以外には道を歩いていても、声をかけられることがありません(笑)。

声なき声さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

私は、家に戻って6時半から ラジオでラジオ体操をやっています。
第一も第二も通しでやります。
膝が痛い時は、ジャンプはしませんでしたが、今はきちんとやってます。
この時間に 出来なかったり やりたくないと思った時の為に
DVDが有って 何時でも出来るようになっていますが
やりたくない気分の時は その日はやりたくないのです(汗)
ラジオ体操に誘われた時 1人でやるのも 人と一緒にやるのも同じなので
そこでやるのも良いと思えました。
家に帰る時間が遅くなりますが 少し 遅くなったところで 
生活には、何も問題は有りません。

以前は 夏休みのラジオ体操は 夏休み中有りましたが
最近は 2週間程度しかやってないようです。
何が理由か分かりませんが。

公園に入るとすぐに 25段の階段があり
最近は それを登っています。
帰りは 脇のなだらかな道から戻ってます。

散歩中に 話しかけられたのは初めてです。
すれ違う人で、会釈さえし難い目さえ上げない人も居て
体中から 放っておいてオーラが出まくっています(汗)
朝のさわやかな時ですから 会釈くらいしても良いと思いますが。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

 | HOME | 

プロフィール


ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


最新記事



月別アーカイブ



カテゴリ


未分類 (295)
入院~入院生活 (50)
経緯 (5)
再発 (8)
退院後の事 (11)
健康になる為に (133)
体の事 (23)
食の事 (85)
運動 (5)
愚痴 (9)
ちょっと一息 (24)
心の事 (18)
怖い話 (9)
毎日の事 (87)
息子の事 (47)
家族の事 (25)
過去の事 (85)
花 (11)
植物 (6)
孫の事 (37)
ある日の事 (74)
今日の事 (280)
お友達の事 (6)
昨日の事 (116)
最近の事 (163)
今日 昨日の事 (28)
仕事の事 (20)
地元ネタ (19)
家の事 (38)
今日 明日 (1)
玄米菜食 (1)


フリーエリア


FC2 ランキング


リンク



最新コメント



FC2カウンター



フリーエリア



フリーエリア



検索フォーム



RSSリンクの表示



QRコード


QR