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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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普通って素晴らしい

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今日もご訪問ありがとうございます。

膝の痛みは ほぼ無くなって
普通に歩けるようになった。

先生の 先の見通しの2、3か月は
適切であったと思う。

普通に歩けるって こんなにも快適なのだ。
100㍍にも満たないゴミ収集場へも
楽に行けるようになった。
ヘルパーさんをお願いしていた時は
ゴミは、全部持ち帰って 捨てて頂いていた。
マンション住まいで 何時捨てても良いのだそうです。
住人だけが知っている 暗証番号付きの鍵のある
ゴミ収集場だそうです。
ヘルパーさんをお断りしてから
意を決してでは無いと ゴミ捨てへ行けなかった。
普通という事は、有難い事だと、
今更ながら 感じている。

理学療法士さんの指導は、
1日 15分ほどの散歩から始めたら良いとの事。
アスファルト道は、膝への負担も大きいので
出来たら 土の上が良いそうですが
この周辺は 舗装道路ばかりです。

車で5分弱走ると 広い運動公園が有って
そこは 芝生も有るし土の道も多く
緩やかな坂道 階段も有るので
散歩には 持ってこいです。

朝のうちに行こうと思うと雨(+_+)
傘を差しての散歩も有りませんし、
雨で無ければ 膝が少し痛い。
これは、言い訳なのか(汗)
面倒と思う気持ちが膝を痛くするのか(汗)

無理する事も出来ず
延び延びになっています。

飛び跳ねる所は 省略しながら
また、ラジオ体操を再開した。
久しぶりに体を動かすと
ふくらはぎの筋肉痛が・・(+_+)

ぼちぼちと元の生活に戻そうと思って居ます。




最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
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▽コメント

すっかり痛みがなくなってしまって、本当によかったですね。
健康のありがたさを噛みしめていらっしゃることと思います。
やはりいい医師に巡り会えたのが最大の勝因なのでしょう。
 
「普通」というのは、それを失ってみて初めて、値打ちがわかるものだと思います。
私も半月板を傷めたときは、階段を降りるのが一苦労でした。
治療とリハビリのおかげで、知らない間に痛みがどこかに行ってしまったのです。
普通に歩けるようになってしばらくは感激に浸っていたのですが、毎日の雑事に追われているうちにその喜びも忘れてしまっていました。
勝手な人間だと思いました(笑)。
 
舗装された道を歩くのは負担が大きいと思います。
いっそ畳の敷かれた部屋の中を歩くのも、リハビリのとっかかりとしてはいいのではないでしょうか。
いずれにしても、せっかくここまで快復されたのですから、ご無理は決してなさいませんように。

声なき声さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

しばらくは、痛いような気がして
歩き方もぎこちなかったです(汗)
インターフォンが鳴って 慌てて玄関へ行き
「あれっ?普通に歩いてる 足痛くないんだ!」
普通に歩いてる事の認識が出来ました(笑)

今日は、リハビリと診察の予定が入って居ますが
何と言われるのでしょう。
終わってしまうと なんだか不安です(汗)

普通の生活をしてる時は それが普通で
何とも思わないですが、本当は有りがたい事なんですね。
健康な時より どこかに不都合が有る方が
体に対して 労わりを持てるような気がします。
不必要な心配は、良くないでしょうけど。
私も 多分 時間が経つと この有難さを忘れる
勝手な人間だと思います(笑)

我が家には、畳の部屋は無いのですが
リハビリの時に 家の中を歩き回っても・・
そう言ったら、
平らな所より 外の少し凸凹のある場所を歩くことが
訓練としては良いと言われました。
履く靴にも気を付けて下さいとも言われました。

お気遣いありがとうございます。
喉元過ぎれば・・にならないように気を付けます。

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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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