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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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秋の実感が

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今日もご訪問ありがとうございます。

朝起きて 居間に一歩踏み入れたら
足の裏が、ヒヤッ!
気温が下がった事を実感した。

朝の最低気温は16度だから
当然 まだ床暖を入れるほどの気温では無い。

足の裏は、普段歩いたり 走ったり
(あまり 走る事は無くなったが)
全体重がかかっているので 皮膚も厚くなっている。
それなのに、
今朝は、体は寒いと感じないのに
足の裏だけが(^^ゞ

「第2の心臓」ともよばれるほど、
人間の体にとって 足の裏は 
敏感で重要な働きが有る事を思い出した。

足の裏には、体の重要な「ツボ」が集まっていて
マッサージしたり、足ツボを刺激する事が
大切な事も思い出した。

私は、体調が悪くなると足が冷えて 
マッサージしても 暖かくならない(^^ゞ

以前 足ツボマッサージの講習会へ行った時
貰った 足ツボマッサージ棒を出して来て 

DSC_2625.jpg

ツボ押しをした。

特別に痛い個所もなく、足はすぐに温かくなった。
体は、どこも悪い所が無いようだ。

午後から 増税後初めて まとめ買いに出かけた。
食料品なので、増税は気にならなかった。
このお店では、前からカードを使っているし
ポイントも付いて居たが 
今までは、レシートを丹念に見る事も無かったが、
今日 改めてレシートを眺めた。
もちろん ポイントも付いて居た。

家に居る時は気が付かなかったが、
外に出ると 結構な風が吹いていて
戸の中には、枯葉が舞って居た。

DSC_2623.jpg

家に帰ると 今年最後の
ハイビスカスが 風に吹かれて咲いていた。

DSC_2624.jpg

そろそろ 切り戻して 家に入れてやらなければ。

夕方まで 気温は上がらず
秋ですね。




最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
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▽コメント

朝がだんだんと冷え込んできました。
困るのは散歩に出るときの服装です。
寒いときに合わせて長袖の厚手を着ていると、歩いているときに暑くなってきますし、服を脱いだら手に持つのが面倒になってきます。
少し時間を遅らせて、半袖の姿で出かけるようにしている最近です。
 
会社に勤めていたとき、ずっとデスクワークの人がいました。
座っている間は、原則的には青竹の上に足を載せている形をとっていたのを覚えています。
その人は健康オタクの顔があって、何かと健康法を取り入れていました。
ヘビースモーカーではありましたが、病気らしい病気はしたことがないようです。
やはり足の裏は大切な部位なのだと思います。
 
午後2時ごろに散歩に出たら、風が涼しいことに驚きました。
私には肌寒かったというほうが適切だと思います。
そのときは半袖でしたので、とりわけ寒く感じたのでしょう。
ただ、確実に秋に向かっていることは間違いありません。
サルスベリの花も、私のまわりではほとんど見られなくなりました。

声なき声さん

おはようございます。
いつもコメントありがとうございます♪

朝晩と日中の気温の差が大きいですね。
半袖を着ていると 動けば暑いですが、
腕だけが寒いです(>_<)

お散歩時は、風に吹かれて寒いので
長袖が良いのでしょうけど、歩いて居るうちに
暑くなるのでしょう。
上着を脱いだら、腰に巻いて縛っておけば
手に持たなくても良いのではないでしょうか。

デスクワークでは、足を下に下げているので
足の血流が悪くなるので 青竹で刺激を与えるのは
良い事です。健康の秘訣はそれだけでは無いのでしょうけど。

この辺でも サルスベリは見られなくなり
キンモクセイの香りがしています。
どこに咲いてるのか 周囲を見回しても
木は無いのですが・・

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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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