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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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予兆?卵巣が先か! 顔が先か! おまけ編

顔が腫れてる時の出来ごとです。

片目に眼帯をしながら家事をしてました。
ある朝
主人のベッドの枠組みにスネを思いっきり打ちました。
痛い!!(o;ω;o)ウゥ・・・

「片目なんで 距離感が狂った」とおばさん。

主人が ベッドを指差して ここか!
「片目であっても ぶつかる様な構造のベッドが悪い」(笑)

ベッドは何も悪くない
黙ってそこに居ただけですから・・(笑)

主人の優しさですけど、無性に笑えました。

img_1.jpg

お庭には
アントシアニンが多く含まれていて
目の網膜に良く 視力改善効果があると言われてる
「ブルーベリー」の花が咲いてます。
ポリフェノールも豊富に入っているから、
抗酸化力が強いそうです。

抗酸化力ってなぁに?(o゜ー゜o)??

現代は、添加物が含まれた食品、喫煙、
大気汚染、紫外線、ストレス
右を見ても 左を見ても 
活性酸素を発生しやすいもので溢れていますよ(-_-メ)

この活性酸素が、
人間の身体を酸化させ、動脈硬化などを
引き起こし生活習慣病や老化を招きます(-_-メ)

酸化とは簡単に言ってしまうと物が錆びたり、
くさったりすることです。

その活性酸素を抑えることが抗酸化作用

夏になると 実がたくさんなって 
ヨーグルトに入れて食べたりしてます。

ウキウキo(^Д^*)(*^Д^)oワクワク


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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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