FC2ブログ

夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
2018/03 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 

ヨーグルト生活が充実した

welcome.jpg

今日もご訪問ありがとうございます。

ヨーグルトは、腸に良いと
毎晩 欠かさず食べている。

そんなに食べるなら、
自分で作れば良いと思って
ヨーグルトメーカーを調べていたが
いまいち これ!と言う意識が湧いて来なかった。

甘酒も飲むので、作れた方が良いかな
そんな迷いもあった。

1か月くらい前
Yさんに「お義母さん そろそろ買えば」と
背中を押され、思い切って買った。

シンプルに ヨーグルトだけを作ろうと
DSC_1743.jpg

買ったのは、良かったが
長い間 食べてきたヨーグルトの味は
気に入っていたので、その味に
近づけたいと思い、
色々な牛乳で試してみた。

落ち着いたのが、
DSC_1742.jpg

県産の牛乳で、コープでも買える
「魚沼牛乳」パッケージも可愛いし(*^。^*)
スターターは、今までのヨーグルトを使った。

それでも、少し柔らかすぎると言ったら
Yさんが、「スキムミルクを入れたら」とくれた。

DSC_1748.jpg

Sちゃんのミルク?(^^ゞ

これで、思い通りの硬さと味になった。

出来上がったら、次回のスターター分を取り
3個の100均の入れ物に入れて、

DSC_1744.jpg

今日の分は、パックを半分に切り

DSC_1747.jpg

これで、4日分

今までは、408円
これからは、380円で 倍くらい食べられる

そのままでも良いが、少し味を付けたい時に
リンゴジャム キンカンの甘露煮
レモンの皮の甘露煮を作った。 

DSC_1745.jpg

マンゴーのフルーツソースの事もある。

DSC_1746.jpg

パンにも使える

「スキムミルク」は、
乳脂肪分が少なくて、カルシウムもしっかり摂れるので
これからの 骨密度を上げるのにも
役に立てば良いと思っている。

カットのお野菜に ヨーグルト
冷蔵庫が 100均の瓶で
一杯になり

これで、ヨーグルト生活が充実した。
♪(゚▽^*)ノ⌒☆



最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
cat2.jpg

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 その他生活ブログ ちょっといい話へ


スポンサーサイト




 | HOME | 

プロフィール


ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


最新記事



月別アーカイブ



カテゴリ


未分類 (287)
入院~入院生活 (50)
経緯 (5)
再発 (8)
退院後の事 (11)
健康になる為に (125)
体の事 (19)
食の事 (84)
運動 (2)
愚痴 (9)
ちょっと一息 (24)
心の事 (18)
怖い話 (9)
毎日の事 (87)
息子の事 (47)
家族の事 (23)
過去の事 (83)
花 (10)
植物 (6)
孫の事 (34)
ある日の事 (71)
今日の事 (266)
お友達の事 (6)
昨日の事 (109)
最近の事 (138)
今日 昨日の事 (23)
仕事の事 (20)
地元ネタ (17)
家の事 (36)
今日 明日 (1)
玄米菜食 (1)


フリーエリア


FC2 ランキング


リンク



最新コメント



FC2カウンター



フリーエリア



フリーエリア



検索フォーム



RSSリンクの表示



QRコード


QR