夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
2018/02 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 

DHAとEPAをたくさん摂取しよう。

welcome.jpg

今日もご訪問ありがとうございます。

今日は、イワシ

DSC_1661.jpg

このマイワシは、
脂質量が多く、カロリーが高い
(・-・*)ヌフフ

けれど、
脳を活性化するDHAや血液をサラサラにし、
血管系の病気予防に効果のあるEPAが多く含まれています。
(*^-゚)vィェィ♪

イワシの生姜煮を作ったが
まだ、煮えてない(^^ゞ
入れたばかりですから(笑)

DSC_1667.jpg


しかし・・・
私は、大きな間違いをしてしまった
(o´_`o)ハァ・・・

お分かりでしょうか

イワシを煮る時は、
裏に返さないで、煮汁をかけながら煮ます。
このまま、お皿に盛ったら
頭は、どちら向き?

そうです。
頭が右側に来てしまいますね(^^ゞ

食べてしまえば どちらでも同じですけどね(^^ゞ

そう言う決まりがある訳ではないでしょうけど
古くから日本では左を善、
優位とする礼法・思想があるんだそうです。
それに倣って魚の頭も左に向ける、
という理由のようです。

イワシのつみれ汁も作ろう
♪(゚▽^*)ノ⌒☆

イワシは、手開き出来ますから
簡単です。

DSC_1663.jpg


長ネギと生姜とお酒と片栗粉
すり鉢は、面倒なので、
フードプロセッサーで、簡単に

DSC_1664.jpg

何しろ 面倒な事が嫌いなもので・・
┐(´ー)┌フッ

大根 人参は 煮えて居ますから
後は、入れるだけ

イワシの塩焼きと
イワシ三昧の 夕食です。

いつも、食べる前ですから
出来上がりが、写真に写せません。

明日記事にすれば良いのですけど
お魚だから、新鮮が勝負です。
(●´艸`)フ゛ハッ




最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
cat2.jpg

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 その他生活ブログ ちょっといい話へ


スポンサーサイト

 | HOME | 

プロフィール


ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


最新記事



月別アーカイブ



カテゴリ


未分類 (230)
入院~入院生活 (50)
経緯 (5)
再発 (8)
退院後の事 (11)
健康になる為に (102)
体の事 (16)
食の事 (64)
運動 (2)
愚痴 (9)
ちょっと一息 (23)
心の事 (15)
怖い話 (6)
毎日の事 (84)
息子の事 (43)
家族の事 (21)
過去の事 (72)
花 (8)
植物 (5)
孫の事 (20)
ある日の事 (67)
今日の事 (195)
お友達の事 (4)
昨日の事 (64)
最近の事 (89)
今日 昨日の事 (12)
仕事の事 (10)
地元ネタ (16)
家の事 (14)
今日 明日 (1)


フリーエリア


温むすびhttp://www.onmusubi.jp/
FC2 ランキング


リンク



ブロとも一覧



最新コメント



FC2カウンター



フリーエリア



フリーエリア



検索フォーム



RSSリンクの表示



QRコード


QR