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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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ガセリ菌の効果は?

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今日もご訪問ありがとうございます。

親友S子さんは、最近太り気味だと(>_<)

義妹さんから
「ガゼリ菌」入りのヨーグルトを毎日食べていたら
体脂肪率 つまりBMIの数値が
(BMI:肥満度を判定する国際的指数)
減ったと聞いた。

一緒に買い物へ行った時
「ガゼリ菌」入りのヨーグルトを7個
1週間分だと買った。

image_product1.jpg

私は、笑った。
(^m^ )クスッ

なぜ?

その時 一緒に買ったのは、
チョコレート マヨネーズ
彼女は、この二つが大好きである。

義妹さんは、山歩きが好きで
山菜お料理を良く作り
食生活に 気を付けている。

それプラス 「ガゼリ菌」入りヨーグルト
その結果 体脂肪率が減ったのでしょう。

「ガゼリ菌」入りヨーグルトを
食べても、チョコレートやマヨネーズを
大量に摂取しては、意味ないのじゃない(笑)
(゚ー゚)ニヤニヤ

○○食べたらダイエット効果がある
そんな宣伝も 毎日のように流れている。

運動したり 食生活に気を付けたり
バランスの良い生活が 結果的に
ダイエットに通じたりするものだとの
認識が薄いのではないかな。
(・∀・。)(-∀-。)ウン♪

と言う私も 最近は、
ちょっと体重が上昇傾向

効果のほどは、分からないが、
私も 「ガゼリ菌」入りヨーグルト
食べようかな(笑)

そう思ってしまう私も、
人の事など 言えないな~
( ̄ー ̄)ニヤリッ



最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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