ガセリ菌の効果は？ 今日もご訪問ありがとうございます。 親友Ｓ子さんは、最近太り気味だと(>_<) 義妹さんから 「ガゼリ菌」入りのヨーグルトを毎日食べていたら 体脂肪率 つまりＢＭＩの数値が （BMI：肥満度を判定する国際的指数） 減ったと聞いた。 一緒に買い物へ行った時 「ガゼリ菌」入りのヨーグルトを７個 １週間分だと買った。  私は、笑った。 (^m^ )クスッ なぜ？ その時 一緒に買ったのは、 チョコレート マヨネーズ 彼女は、この二つが大好きである。 義妹さんは、山歩きが好きで 山菜お料理を良く作り 食生活に 気を付けている。 それプラス 「ガゼリ菌」入りヨーグルト その結果 体脂肪率が減ったのでしょう。 「ガゼリ菌」入りヨーグルトを 食べても、チョコレートやマヨネーズを 大量に摂取しては、意味ないのじゃない(笑) (ﾟｰﾟ)ニヤニヤ ○○食べたらダイエット効果がある そんな宣伝も 毎日のように流れている。 運動したり 食生活に気を付けたり バランスの良い生活が 結果的に ダイエットに通じたりするものだとの 認識が薄いのではないかな。 (・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪ と言う私も 最近は、 ちょっと体重が上昇傾向 効果のほどは、分からないが、 私も 「ガゼリ菌」入りヨーグルト 食べようかな(笑) そう思ってしまう私も、 人の事など 言えないな～ (￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ  過去の記事は こちらから読めます    スポンサーサイト
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