夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
2017/04 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 

1万歩を目指して

welcome.jpg

今日もご訪問ありがとうございます。

万歩計を携帯しているが
車で出かける事が多くて
意図的にウォーキングをしない限り
一日に1万歩歩くのは難しい。

普通に生活をしてるだけでは
多くて 3千歩~4千歩くらいである。

助かっているのは、
生活の場が 2階にもある事だ
洗濯を干すのは 2階の廊下だし、
収納場所も2階にある。
自分の部屋も2階である。

階段の昇り降りは、
頻繁にやらなければならない。

ポストに行く事も多い。
近くに有るので
意識して、郵便物は 歩いて投函しに行く。
しかし・・夕方の集配が、6時なので
時間に迫られると 車で行ってしまう(^^ゞ

歩くと 裏道を行けるが
車は 大通りを回るので
歩いた方が早いのかも知れない。

怪我した朝も 万歩計は持っていた。
入院中は、千歩に満たなかった。(>_<)

退院後も
何もする気力がなく ゴロゴロしていたので
2千歩も無い日もあった。 

ある夜  
万歩計の数字を見たら 6930歩

変に中途半端な数字が嫌で
残りの70歩を 家の中をグルグル歩いた。
(●´艸`)フ゛ハッ

動物園のクマさんのようであった。

7千歩を少し出て 何となく満足した。
あまり意味の無い事をやったのかも知れない。

1日 1万歩を目指しているが、
なかなか 難しい
(´∩`。)グスン



最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
cat2.jpg

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 その他生活ブログ ちょっといい話へ


スポンサーサイト

 | HOME | 

プロフィール


ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


最新記事



月別アーカイブ



カテゴリ


未分類 (179)
入院~入院生活 (49)
経緯 (5)
再発 (8)
退院後の事 (10)
健康になる為に (72)
体の事 (13)
食の事 (37)
運動 (2)
愚痴 (7)
ちょっと一息 (22)
心の事 (14)
怖い話 (6)
毎日の事 (82)
息子の事 (38)
家族の事 (17)
過去の事 (52)
花 (7)
植物 (4)
孫の事 (12)
ある日の事 (59)
今日の事 (81)
お友達の事 (2)
昨日の事 (21)
最近の事 (42)
今日 昨日の事 (4)


フリーエリア


温むすびhttp://www.onmusubi.jp/
FC2 ランキング


リンク



ブロとも一覧



最新コメント



FC2カウンター



フリーエリア



フリーエリア



検索フォーム



RSSリンクの表示



QRコード


QR