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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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断捨離・・・・・体の不要な物を捨てる。

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今日もご訪問ありがとうございます。

地震1

鳥取で大きな地震がありました。
被災地のみなさま 驚かれたでしょう。
これから、被害の状況が判明してきますが
最小限の被害でありますように(祈)

地震5

こんな日 末息子は広島へ出張でした。

岡山で新幹線に乗っていたそうです。
緊急停車しましたが、30分ほどで
無事に発車したようです。


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物や考え方だけでなく、
まだ、捨てる物があった。

どれだけ捨てたら 済むのだろ
(*´Д`)=3ハァ・・・

捨てる物は
身体の老廃物である。

「身体の中でつくられる不要なもの」
腸で発生するガス、尿素、尿酸、便
垢やフケ、尿など

「身体の外から取り入れられる不要なもの」
農薬や除草剤に含まれるヒ素や魚介類に含まれる水銀、
食品に含まれる保存料などの添加物、貴金属、カドミウム

年を取ると溜まってくる
お腹回り 腰回りの 脂肪もあります。

老廃物は、
リンパの流れに乗って
腎臓を通って体の外へ排出される。

リンパマッサージをしたり、
運動で筋肉を鍛えたり、汗をかいたり
代謝アップに良い食べ物を摂ったり
便秘の解消など
やる事は、たくさんある。

健康で、快適な生活をするのは
すごく 大変なことだ。

やらなければ!やらなければ!
これに こだわってしまうと
ストレスが溜まる。
ε=(・д・`*)ハァ…

何事も溜めるのは良くない
貯めるのは、お金だけにしたい
(*^-^*) ニッコリ☆

生活の自然の流れの中で
上手く やっていけると良いな

ヾ(´▽`*;)ゝ"




最後の文字2

過去の記事は
こちらから読めます
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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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