断捨離・・・・・物を捨てる 今日もご訪問ありがとうございます。 捨てる物はないか！ 毎日 探し回っている。 ｷｮﾛ (｡･_･｡ ))(( ｡･_･｡) ｷｮﾛ 探さなくても、(・∀・)σそこ (・∀・)σここに いっぱい、いっぱい ある。 今日、ゴミの日に捨てた物は、  足つぼステップ 誰が買ったのか分からないが、突起の間に 綿埃が詰まっていた(+_+) どうせ捨てるのだから、そのままでも良いが 何だか、捨てられるのが 気の毒になって、 ゴミを払ってやった。 (●´艸｀)フ゛ハッ もう一つ 小さいのがある  こちらを使えば良い・・・ と・・・思ったが、 果たして、使うだろうか？ (ー`´ー)うーん こちらも、誰が買ったか不明だが 使った事はない(+_+) 思い直して、こちらも捨てた。 足つぼを押したいなら、 前に、足つぼ教室へ行った時 買った これがある。  これは、自分の部屋の手に届く所に置いてあり テレビを見ながら、使っている。 わざわざ、立って足つぼステップに乗る必要もない。 道具を使わなくても、 親指や手のひらマッサージでも 十分な効果があると思う。 テレビは、目で見て 耳で聴くもの 空いている手を使えば良い。 ここは、  胃腸の調子を整えるツボ 今、一番必要なツボだ。 第２の心臓として働くふくらはぎ マッサージ前の筋トレ  フットストレッチ これは、整体師さんから勧められた ４０秒乗るだけで良いが イタタ！イタタ！ 終わったら、軽く手のひらで擦れば良い 足つぼステップが無くても 足が、ポカポカ 温まる。 (*^-ﾟ)vｨｪｨ♪ 足つぼステップは、もう、 焼却場へ着いただろうか （o´ω｀o）ぅふふ  過去の記事は こちらから読めます    スポンサーサイト
|
