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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
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実年齢 自覚年齢 精神年齢


友人に滋賀県知事 嘉田さんと同じ年齢の人がいます。

友人が息子さんに言ったそうです。
「お母さん 嘉田さんと同じ年だけど、
 お母さんも あのくらいに見えるのかな~。
 もっと若く見えると思っていたよ」
息子さんの答えは
 「まんま!!」
 。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ

米国の心理学者のジャッキー・スミス氏の研究

【大人になると、多くの人が自分の年齢を
 実年齢よりも若く感じるようになります。
 この傾向はかなり高齢になっても続いていき、
 この自覚年齢と実年齢のギャップは大きくなっていくことがわかりました。

 年配の人々は、自分の年齢を実年齢より平均で約 13 歳若く感じている。
70 歳の人々は自分を 57 歳と感じています。】

Σ(゚Д゚;エーッ! そうなんだ!!

スミス氏によると、子どもの時には、
通常、実際の年齢よりも少し大人に感じますが、
25 ~ 30 歳のあたりから、
自分の年齢を実年齢よりも若く感じるようになり始めるそうです。

そして、
自覚年齢は、私たちがどう行動するかを決めるそうです。
健康で活動的な人は、自覚年齢が若くなり、若々しい行動をし、
病気に罹り、健康が衰えていくと、実年齢と自覚年齢が縮まり
老人らしく行動してしまうそうです。

実際の年齢より自分を若く感じることは良いことですね。
おばさんは、今20歳・・Σ(゚Д゚;エーッ?
これは、少しギャップあり過ぎ~~
 (〃´・ω・`)ゞえへへっ♪

しかし
茨城キリスト教大学名誉教授 板倉弘重先生は言われます。

【ひとには、自分を老いたとは思いたくない心理がある。
 まだまだ若いと思うことで、明日への希望と活力がわき、
 毎日の生活にはりあいが生まれる。
 自覚年齢が実年齢より若いと考えているひとが
 50代以上で80%を超えていることは、
 よいことだと思うが、油断してはいけない。
 見た目がいくら若くても、
 老化は体の内部の見えないところで静かに進んでいるからである】

見た目では分からない 精神年齢というのもあります。
知能年齢ともいわれ
子供の頃にやった知能テストによって
どの年齢に相当する問題まで合格したかを調べることにより,
その精神年齢が求められる。
その後は、社会経験をしながら学び 
年齢にふさわしい考え方行動を身に付けていくらしい。

健康に気を付けながら、
好奇心をもって、世の中の動静に関心を示し
元気はつらつと過ごす事が、
いつまでも若く 長生き出来る秘訣なんですね。



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ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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