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夢は叶えるもの 奇跡は起こすもの

夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。.と信じて  毎日の出来事、家族の事を  綴っていきます。そこには、「愛」がある。
2012/12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 

ああ疲れた。けど気持ちいい!


_〆(-∧-;)ん~・・・ 
ワカラナイィ・・・・・・・・。

体の調子は良いのに、
2.3日 気力が出て来ない。
体と気持ちは 連動してるはずなのに・・・

仕事もそれ程忙しくない。
落ち込むような出来ごともない。

テレビが見れなかったからと言って
気持ちが下降するようなおばさんでもない。
(もう直してもらって見てますけど・・)(笑)

お天気も、晴れたり曇ったりと悪くはない。
気温も今の時期にしたら 暖かいほうです。

自分の好きな事も出来る時間はあるのに・・
最低限の家事をやっているだけε=(´ο`*)))ハアー

意識はないけれど、何かに疲れたのでしょう。
「今は、何もやる気がないんだね」と
自分の感情をそのまま認めて
何も特別の事はしない日々です。

そんな時は、
心の支えと癒しの
リズ山崎先生の本を読む(^ー^)ノ☆*.。

『言葉にはすごい力があるものなのです。
 プラスの言葉は心を楽しくするし
 マイナスの言葉なら落ち込ませる。
 でも、
 マイナスの言葉も使い方ひとつで
 プラスに変換出来るのです。
 
 「疲れた」という言葉はマイナスにとられがちですが、
 体が疲れるのは当然のことです。だから
 「ああ疲れた」と言ってもいいのですが、
 その次に「気持ちいい」とつなげてあげるのです。

 寝る前、「ああ疲れた」と布団に入ると
 フカフカの布団に横になった事が気持ちいいでしょう。
 だからその感じを言葉にしてつなげるのです。
 「ああ疲れた。けど気持ちいい!」「ああ、疲れて気持ちいい」

 「疲れた」と、ぐったり布団に倒れ込むのとは
 心の楽しさが違ってきます。』
 
この言葉通り 昨日は
「ああ疲れた。けど気持ちいい!」と
早めにお布団に入りました。

そして お布団の中で
頑張ったからでもなく 気力がなくても
無条件に
「今日も一日お疲れさま」
    「ありがとう」と自分に声をかけて
フカフカの布団に包まれて眠りました。

今日は どんな日になるのでしょうか。
  ♪((O(*・ω・*)O))♪ワクワク



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プロフィール


ヨンヨン

Author:ヨンヨン
日本一の米どころ 
新潟で暮らしています。

家で仕事をしながら 
お庭の花を育てながら
のんびり 過ごしています。

お料理と ネコが大好きな
何事も 気にしない!気にしない!
お気楽 おばさんです。


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