足湯花盛り

「温かい空気は上へ冷たい空気は下へ」

上半身は、心臓からも近いため、比較的体温が高く維持されていますが、
心臓から最も遠い下半身は普段から冷えやすいです。

足が冷えてくると　体全体が寒い感じしますね(>_<)

最近では、温泉地だけでなく　
駅　空港　ゴルフ場　居酒屋にまで　足湯登場
足湯カフェというのもあるそうです。
ケーキ食べながら　足湯(*_*;
体内の脂溶かしながら　脂入れる？(笑)

足湯の歴史は長い。
江戸時代には　街道沿いの旅籠に設置してあり
旅人を癒したり、かっけの治療用にも使われ
農作業で濡れて疲れた足を癒していたそうです。

人の体というのは、一定の体温を保つために、
常に熱を発生させなければならないです
体の中で熱をつくっているのは肝臓と筋肉です。
しかし、筋肉から発生する熱は、
肝臓から供給されているエネルギーを元に得られるものなので、
つまりは体の熱はほとんど肝臓によって発生されているのです。

足湯によって、体を温め肝臓を助けると、
しばらくの間　肝臓は熱を供給しなくてもよくなり、
その余力で、
熱を発生させる事以外の機能に力を発揮できるのです。

肝臓の働きを活性化させると、
冷え性の改善や老廃物の解毒、免疫力も高まります。

足湯効果は、すごいものですね。
知ってしまったらやるしかない！！

おばさんの仕事場は、床がフローリングです。
もちろん　床暖など入っていませんから
長時間腰かけていると　足が冷え冷え(>_<)

足湯は２０分くらいで
体まで温かくなりますから
足湯器をパソコンの下へ置いて
足湯しながら　パソコン打ってます。


電話の子機と携帯を側に置いて
立たなくても良い準備してから
ヌクヌクしてます(笑)

普段　事務所は、おばさん一人ですから
やりたい放題（＾－＾）
社員が見たら　「なにやってるんだ～」でしょうね(^^ゞ

ついでに　生姜入り紅茶など　飲んで
天国　極楽(*^。^*)　お気楽おばさんです。

これは、ヒーターが入っていますから
設定した温度で　いつでも使えますが、
足が濡れちゃうので　終わったら足拭いたり
まぁ　手間はかかりますね。
節電の時期に　少しであっても電気も使います。

入浴剤が入っていますから　温まり方もバッチリ
足もツルツルになります。
老廃物も　さようなら～(^_-)-☆

電気の要らない　エコ足温器もありますが、


自力で温めるので、本当に冷えちゃった足では、
充分な温まり方が出来ないのかも知れません。

付けたまま歩けるものあるようですね。


使ってないので
効果と使い勝手は　良く分かりません。

どんな方法であっても　足を温める事は
免疫力も上がり　健康には欠かせないですね～(*^^)v


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